Blogster Kim vertelt over de twee moeder&kind weekenden, wat er eigenlijk één had moeten zijn. Door corona werden het twee verschillende weekenden, die allebei even waardevol waren. De rode draad was verbinding: met jezelf, je kind, de andere moeders én de natuur. Tijd voor jezelf en het ONT-MOETEN. Doe jij de volgende keer ook mee?
Hier lees je Kims vorige blog: Blog Kim: Is het oké om nu actief te ondernemen?
De drempel overstappen
Kim: Rustig en nieuwsgierig stappen twee mooie meiden de B&B in. Voorzichtig kijken ze om zich heen en maken kennis met Beertje, de zwarte labrador. De moeders zetten met opluchting hun spullen neer. Het was een hele tocht als je niet gewend bent om zo’n stuk te rijden. Beide moeders hebben over een drempeltje moeten stappen om hier te komen. Na het wegzetten van de spullen en het even bijkomen met een kopje koffie en een lekker stukje bananenbrood, begint de start van mijn 1e moeder&kind weekend.
Verbinding zoeken tussen moeder&kind
Enthousiast en nieuwsgierig stappen in totaal drie jongens en één jongedame vanuit de tuin de zonnige B&B binnen. Binnen twee minuten klinkt er gedrum en pianomuziek uit de muziekkamer, veroorzaakt door de twee broers. Er wordt gespeeld met Beertje en op de trampoline die buiten staat wordt lekker gesprongen. En terwijl de drie moeders kletsen over waar ze elkaar toevallig van kennen, is ook het 2e moeder&kind weekend gestart.
ONT-MOETEN op dag 1
Tijdens deze weekenden staat verbinding centraal: met jezelf, verbinding met de natuur, verbinding met je kind, verbinding met andere moeders. Die verbinding zoeken we aan de hand van het thema ONT-MOETEN. Dat begint op dag 1 met het onderzoeken van het ‘moeten’. Wat moet je allemaal? Van wie moet dat dan? Moet dat nu? Aan de hand van creatieve, actieve opdrachtjes komen moeder en kind erachter wat ze met elkaar verbindt, waarin ze misschien anders denken en waarin ze elkaar tegeMOET kunnen komen.
Niks moeten tijdens de meditatie
Deze dag is er ook ruimte voor meditatie: een moment voor rust, emoties en stilte. Juist dan voel je pas echt hoe jij je eigenlijk voelt. Met name de moeders ervaren het als prettig. Even stil te zitten en niks te moeten. Bij de kids is er wat meer onrust. Ik vind het grappig om te zien dat de kinderen het blijkbaar lastiger vinden om in aanwezigheid van hun moeder stil te zitten. Tijdens mijn met alleen de kinderen is dit me nog niet eerder opgevallen. Het geeft niets. Blijkbaar is dat wat ze op dit moment nodig hebben. De moeders merken de onrust van hun kind op, maar ze kunnen ze laten gaan en zelf verder mediteren.
Gezamenlijke maaltijd als dagafsluiter
’s Avonds sluiten we de dag af met een gezamenlijke maaltijd. Terwijl de kinderen heerlijk met elkaar spelen is er voor de moeders ruimte om met elkaar te kletsen over wat hen verbindt. Ik zit erbij, merk op, luister en geniet. Dit is precies wat ik me had voorgesteld bij het moeder&kind weekend.
Verbinding, rust en plezier
Op dag 2 staat ONT-moeten centraal. Even niets moeten. Kun je loslaten? Vertrouwen? Vertrouwen op jezelf? Vertrouwen op je kind? Ook vandaag zijn er meditaties, we doen een beetje yoga en maken inspirerende opdrachten. Ook is er ruimte om te ontspannen en relaxen; even een boekje lezen, samen met je kind op onderzoek uit, door het bos of tijdens een wandeling naar de Waal. Er is Verbinding, Rust en Plezier. Die 3 woorden omschrijven mijn weekenden.
Ervaar het zelf
Het was wat ik verwachte, het was wat ik niet verwachte. Het was inspirerend, intens en intensief. Ik kan je er nog veel meer over vertellen maar je moet dit echt zelf ervaren. Wees dus welkom een volgende keer! Houd daarvoor mijn site en die van Live Green in de gaten voor volgende data. Behalve moeder&kind weekenden staan er ook andere weekenden op de planning!
Lees zelf maar hoe de moeders en kinderen de weekenden hebben ervaren:
Moeders:
- “Even weg uit de dagelijkse beslommeringen en qualitytime met je dochter is goud waard!”
- “Veel van de opdrachten zal ik zeker thuis ook nog eens doen!”
- “Ik kwam met een vol hoofd aan en ga helemaal opgeladen naar huis.”
- “Ik zou het zeker aanraden aan andere ouders die hier voor openstaan.”
- “Het heeft me echt wat dichter bij mijn kind gebracht”.
Kids:
- “Ik had niet verwacht van mezelf dat ik door zou zetten als ik iets spannend vind en dat heb ik nu wel gedaan.”
- “Dit is echt de leukste vakantie ooit.”
Het verhaal van de fabriekseigenaar en de visser
Tot slot wil ik graag nog het verhaal met jou delen waarmee ik het weekend heb afgesloten:
Een rijke fabriekseigenaar uit het noorden zag tot zijn afschuw een visser uit het zuiden lui naast zijn boot liggen en een pijp roken. “Waarom ben je niet aan het vissen?”, vroeg de fabriekseigenaar. “Omdat ik genoeg vis heb gevangen voor vandaag,” zei de visser. “Waarom vang je er niet nog een paar?”, zei de fabriekseigenaar. En de visser zei: “Wat zou ik ermee moeten?” “Je zou geld kunnen verdienen,” luidde het antwoord. “Daarmee kun je een motor op je boot laten monteren om verder de zee op te gaan en meer vis te vangen. Dan zou je genoeg verdienen om nylon netten te kopen. Die zouden je meer vis en meer geld opleveren. Al gauw zou je genoeg geld hebben om twee boten te bezitten. En misschien wel een hele vloot. Dan zou je een rijk man zijn, net als ik.” De visser vroeg de fabriekseigenaar: “Wat zou ik dan doen?” “Dan zou je werkelijk van het leven kunnen genieten.”, zie de fabriekseigenaar. Waarop de visser antwoordde: “En wat denk je dat ik nu aan het doen ben?”
Groeten Kim.
Kim van Doorn is in eerste plaats mama van 3 kinderen, echtgenote van Jeroen (die in de biologische cacao werkt) en daarnaast MindfulKids trainer voor alle kinderen (en hun opvoeders). Een training bij Happy Minds Happy Kids is veel meer dan Mindfulness. Het is kiezen voor jezelf. Kiezen voor je kind. Het is kiezen voor jullie samen. Niet voor niets is Kims motto: Do More Of What Makes You Happy!
*Mindfulness is van oorsprong ontwikkeld door hoogleraar en wetenschapper Jon Kabat Zinn. Hij werkte met uitbehandelde patiënten met chronische pijn en of stressklachten om hen te leren omgaan met hun pijn en hun zorgen en verdriet
Meer zoals dit:
Geef een reactie