Een groen leven ziet er voor iedereen anders uit. Dit keer vroegen we het aan Richard de Leth. Richard studeerde geneeskunde en specialiseerde zich in de psycho-neuro-immunologie. Met zijn OERsterk-filosofie wil hij mensen helpen een gelukkige en gezonde levensstijl te bereiken. Want dat is veel gemakkelijker dan je denkt. Zijn motto: is je lijf je lief, leef dan preventief!
Wat is jouw grootste passie?
Mijn grootste passie is gezondheid. Het menselijk lichaam is een fascinerend instrument, een mooi samenspel tussen lichaam en geest. Het is mijn passie om mezelf te verdiepen hoe we onszelf met een natuurlijke leefstijl preventief kunnen versterken.
Wat is jouw idee van ultiem geluk?
Ultiem geluk zit in jezelf. Kleine momenten van groot geluk. De liefde voelen van mensen op je heen, de zon op je huid voelen en de wind door je haren. Voelen dat je leeft. Dat je in essentie niets nodig hebt, en dat veel spullen alleen maar afleiden van de kern en de ervaring van ultiem geluk.
Wat is jouw grootste angst?
Afwijzing. De pijn dat ik niet goed genoeg ben. Dat heeft geleid tot een extreem aanpassingsgedrag om de erkenning van anderen te krijgen. En aan het einde jezelf enorm te verloochen en kwijt te raken. Een spirituele crisis bracht me in 2011 weer op de weg van mijn hart. Ik durfde toen, misschien voor het eerst, mijn eigen stem te laten horen.
Wat is jouw minst aantrekkelijke eigenschap?
Mijn perfectionisme. Ik ben dan te rationeel en schakel mijn gevoel uit. Ik ben dan niet de leukste versie van mezelf, zeker niet voor mijn omgeving.
Wat is de plek waar jij de beste ideeën krijgt?
In de natuur en op vakanties. Ik zie de natuur als een natuurlijk oplaadstation, waar ik altijd weer geïnspireerd wordt. Inspiratie betekent letterlijk ‘inademing’. Een frisse boswandeling, het strand en de zee of een Grieks eilandje zijn prima instrumenten om je leven te reflecteren. Het geeft me tevens weer nieuwe invalshoeken.
Hoe ziet jouw ideale groene leven eruit?
Een klein huis met grote tuin. Een volière met kanaries en loslopende kippen in de tuin. Een moestuin. Scheiding van afval. Een hangmat. Biologische voeding. Duurzame kleding. De intentie om balans in het ecosysteem te versterken en de aarde vitaler aan mijn zoon door te geven.
Heb jij een levensmotto?
‘Ubi caritas et amor, Deus ibi est’ oftewel: waar vriendschap en liefde heerst, daar is God aanwezig. Liefde is het beste medicijn. Laten we lief voor elkaar zijn. Er is genoeg negativiteit en stress. Ik hunker naar de natuurlijke tegenhangers: vertrouwen, liefde en positiviteit. De hemel op aarde is er alleen als wij het creëren.
Geef een reactie