Toen gastblogger en MindfulKidstrainer Kim nog werkzaam was als locatie-leidinggevende, was ze regelmatig moe, niet fit, grieperig en verkouden: “Natuurlijk wist ik wel dat ik rust moest nemen, meer moest bewegen en gezonder moest eten. Natuurlijk was dit beter, maar ja, geen tijd of altijd wel een ander smoesje; dit moet af, dat moet af. Griepgolf? Moeders en leidinggevenden kunnen niet ziek zijn…”
- Tekst gaat verder onder de foto
Moeders kunnen niet ziek zijn…
“Als ik zelf niet lekker was, waren mijn man en kinderen dat ook vaak. Maar ja… mannen zijn écht ziek, vrouwen kunnen niet ziek zijn… Bevestigend besprak ik dit met mijn collega’s en stiekem vond ik het ook wel knap van mezelf dat ik maar doorging en alles toch nog deed in de hoop dat mijn man het wel waardeerde; dat ik dit toch allemaal deed terwijl ik niet lekker was (en andersom vaak niet 😉) Moeders kunnen niet ziek zijn..”.
Tuurlijk… morgen zou ik er weer zijn
“Wanneer ziek en zeer thuis eenmaal voorbij was, kon ik nog wel eens 1 dagje instorten. Maar vanuit mijn bed kon ik ook prima op mijn laptop werken en een telefoontje plegen. ‘Wanneer ik er weer was?’ Tuurlijk, morgen zou ik er weer zijn hoor. Paracetamol erin en gaan! Ik had tenslotte de hele dag op bed gelegen en was wel uitgeziekt. Ik vond dat ik niet ziek kan zijn… Achteraf gezien is dit natuurlijk van de zotte. Wat hield ik mezelf en wat houden we onszelf toch soms voor de gek! Die bewijsdrang om steeds maar weer een goede werkgever, goede moeder, goede echtgenote te zijn, maar door te gaan en vooral vinden dat we niet mogen opgeven…”
Griepgolf in huis…
“Inmiddels is het zoveel anders bij mij. Door dagelijks te mediteren, op tijd rust te nemen (écht rust) en goed voor mezelf te zorgen ben ik bijna nooit meer ziek of verkouden (ja, ik klop dit nu af op m’n houten tafel!). En door goed voor mezelf te zorgen heb ik de afgelopen periode ook heel goed kunnen zorgen voor m’n zieke man en 3 zieke kinderen. Terwijl alles om me heen in het teken stond van buikgriep liep ik er kerngezond tussendoor, me afvragend wanneer het mijn beurt zou zijn. Terwijl zij ziek waren, was ik ook nog in staat om te werken: het schrijven van een nieuwe training, een afspraak op school waar ik deze ga geven en mijn website maken. Verder afspraken rondom het opstarten van werkstek Wognum, waar ondernemers zich met elkaar verbinden rondom zorg en nog nadenken over reclame maken voor mijn eigen bedrijf Happy Minds Happy Kids.”
Zo houd ik alle ballen hoog
“Klinkt best druk? Dat was het ook! Misschien nog wel drukker dan toen ik locatie leidinggevende was. Al die ballen hooghouden, slechte nachten, ziek en zeer, overal zijn, schrijven… En toch was dit anders. Omdat ik op tijd rust inbouwde. Rust in de vorm van mindfulness, in de vorm van even niks doen ook al was ik bezig met het afronden van m’n training, rust door even yoga te doen, buiten een frisse neus te halen, rust door even een spelletje te spelen met mijn (zieke) kinderen, door ‘ja’ tegen mezelf te zeggen (en dus nee tegen anderen).”
“Hoe jij dit ook kunt ervaren? Wees je bewust van de enorme drukte waarin je zit. Zie die drukte, voel de drukte, maar laat het je niet overkomen.”
#DoMoreOfWhatMakesYouHappy
“Bij rust komt nog een ander aspect kijken: ik doe namelijk iets waar ik héél erg blij van word. Iets wat ik écht heel erg leuk vind, namelijk kinderen trainen op scholen en straks op mijn nieuwe plek Werkstek Wognum. Het is druk, maar het is leuk! Het is spannend, maar het geeft me energie. Het is eng, maar ik word er zo blij van! Ik ben me van dit alles heel erg bewust en daardoor maak ik bewuste keuzes. Dat komt écht door de mindfulness!”
“Vanaf 1 maart start ik officieel bij Werkstek Wognum. Op 9 maart start de 12-weekse Happy Kids training en op 17 maart is er de VIM-dag (Very Important Mother). Meer info vind je ook in de agenda van Live Green Magazine. Nu maar hopen dat ik niet ziek word. Maar ja, ondernemers kunnen niet ziek zijn… 😉 ”
Groetjes, Kim
Geef een reactie