‘Rise’ en je angsten de baas zijn is de inhoud van de nieuwe quote en vraag van week 3. Download het beeld en plak dit in een mooi boekje. Schrijf daar jouw antwoord op de vraag van deze week bij. Doe je dit een jaar lang, dan heb je een mooi persoonlijk naslagwerk over wat er speelde in jouw leven en hoe jij dacht in 2020. Ook leuk om later te laten lezen aan jouw (klein)kinderen.
- Check ook de vraag van de week onder de quote
Quote week 3 over je angsten de baas zijn
Tegeltjeswijsheid is niet voor niets ‘De mens lijdt het meest door het lijden dat hij vreest’, oftewel angst voor de angst. Een belangrijke factor hierbij is de mate waarin je de controle houdt over jezelf en je angst op momenten dat het toeslaat. Als je vertrouwen hebt dat je jezelf kunt herwinnen (Rise) zal het ook minder gebeuren en minder heftig zijn. Zorg voor een strategie waar je op kunt terugvallen. De angst of paniekaanval is dan minder bedreigend en dan zal je eerder komen bij de quote van deze week: Face Everything And Rise.
Meer informatie hierover vind je hier.
Beantwoord deze vraag van week 3
When did you rise this week? Welke angst overwon jij deze week en wat deed dat met jou?
Vorige week gemist?
Heb je de quote en vraag van de vorige week gemist?
Hier vind je ‘m nogmaals.
Geef een reactie